![\"\"](\"http:\/\/smertererfantastisk.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/bliv-projektleder-i-eget-liv-724x1024.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nAt v\u00e6re i stand til at tage ansvar og respondere<\/strong><\/p>\n\n\n\n Selve ordet ansvar er helt perfekt, for at tage ansvar betyder at du, n\u00e5r livet r\u00e5ber dig AN, giver SVAR p\u00e5 tiltale. Eller hvis du tilsvarende tager det engelske ord for ansvar; \u201dreponsibility\u201d og deler det op i to ord; \u201drespons\u201d er at respondere og \u201dability\u201d er at v\u00e6re i stand til at. Det vil sige, at tage ansvar betyder. \u201dAt v\u00e6re i stand til at respondere\u201d.<\/p>\n\n\n\n Har du styr p\u00e5 dine smerter, eller er det smerterne,<\/strong> der styrer dig?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Det handler i h\u00f8j grad om at opleve, at man har indflydelse p\u00e5 sin situation og sine symptomer. At man tror p\u00e5, at det har betydning, hvordan man selv h\u00e5ndterer situationen.<\/p>\n\n\n\n Nogle med kroniske smerter f\u00f8ler, at de ikke har indflydelse p\u00e5, hvordan det kommer til at g\u00e5 dem, hvilket kan f\u00f8re til hj\u00e6lpel\u00f8shed og negative tanker.<\/p>\n\n\n\n Ved at arbejde med at fokusere p\u00e5 det man kan \u00e6ndre, og tro p\u00e5 at man kan p\u00e5virke det i en positiv retning, er det lettere tackle smerterne.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/smertererfantastisk.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/you-are-the-key-to-change-1024x725.jpg\")
<\/figure>